찬 바람이 불면 콧물이 나고, 코가 막혀요.

 

찬바람이 불면 콧물이 나는 이유는 우리 몸이 차가운 공기에 적응하려는 자연스러운 반응입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:

1. 점막 보호 및 보습

• 찬 공기는 건조하기 때문에, 코 점막은 더 많은 점액(콧물)을 분비하여 공기를 가습합니다. 이렇게 하면 호흡기로 들어오는 공기를 따뜻하고 촉촉하게 만들어 점막을 보호할 수 있습니다.

2. 혈관 확장

• 찬 공기가 코에 닿으면 코 점막의 혈관이 확장됩니다. 이 과정에서 점막에서 분비되는 체액의 양이 증가하며, 이것이 콧물로 나타납니다.

3. 온도 변화에 따른 반사작용

• 찬 공기가 코 점막을 자극하면, 신체는 자율 신경계 반응으로 콧물 생성을 증가시켜 코를 따뜻하고 촉촉하게 유지하려고 합니다. 이를 "한랭성 비염"이라고 부르기도 합니다.

4. 코 점막의 섬모 기능

• 코 점막의 섬모는 공기 중의 먼지와 이물질을 걸러내는 역할을 합니다. 찬 공기로 인해 섬모가 덜 활성화되면 점액 분비가 늘어나며, 이물질을 밀어내려고 콧물이 많아질 수 있습니다.

참고: 콧물의 성질

• 찬 바람 때문에 나는 콧물은 보통 맑고 물처럼 흐르는 경우가 많습니다. 만약 지속적으로 누렇거나 끈적한 콧물이 나올 경우 감염이나 알레르기일 수 있으니 확인이 필요합니다.

추운 날 외출 시에는 코를 따뜻하게 유지하면 콧물 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다! 🧣